15588206877
热销产品:
技术交流
当前地址:主页 > 技术交流 >

医用微量元素分析仪谈男性运动之后补充的微量元素

浏览次数:
      医用微量元素分析仪了解到微量元素的含量变化既影响着人体也影响着微生物。机体的铁铜锌等微量元素的不足和过多,均可减弱免疫机制,降低抵抗力,助长细菌感染。因此,医用微量元素分析仪提醒机体需要一个“营养免疫”的适宜的微量元素浓度。
医用微量元素分析仪谈男性运动之后补充的微量元素
 
      每一次训练中,要及时补充铬,铬是一种维持生命所必需的矿物质,它可以降低人体内的胆固醇,增加耐力,还可以使肌肉增长、氧化 脂肪。
 
      假如身上常有淤血,需要补充维生素K,在锻炼中,有的人稍微磕碰,身上就起青肿或淤血,并且久久不愈,这是身体缺乏维生素K的一个信号。维生素K是“止血功臣”,缺乏它,会延迟血液凝固,严重者还会造成血液不能凝固。
运动抽筋,注意补充钙、镁,运动后出现腿抽筋症状,并不表明你的运动量超负荷了,而是营养不足造成的。钙、镁协同在人体的主要作用是参与神经肌肉的传导,体育锻炼很容易造成人体钙、镁缺乏,继而使神经肌肉的传导受阻,导致腿脚抽筋。
 
     运动后性欲不佳,锌流失过多,锌被称为男人的“性元素”。体内锌不足,将会影响精子的数量和活性。对于参加健身运动的男人来说,会丢失更多锌,特别是出汗较多时,所以补锌对经常运动的男人尤为重要。多吃瘦肉、牛排是摄取锌的有效方法。
医用微量元素分析仪谈男性运动之后补充的微量元素
     医用微量元素分析仪了解到男性在运动之后大汗淋漓,小心脱水,男人比女人更需要水分,对男人来说,肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多,而在男人的身体中,肌肉占40%左右,在普通女性身体中,肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节,调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水,运动的男人会有成倍的耗水量。
技术交流
技术交流
微量元素产品分类